Rituale und Anleitungen
Entdecke neue Möglichkeiten, mit dem Ritual der Stäbe zu arbeiten.
Egal, ob du bewusst in den Tag starten, eine emotionale Situation klären oder die Ausrichtung deiner Stäbe besser verstehen möchtest – hier findest du praktische Übungen und anschauliche Anleitungen.
Alle Materialien stehen dir kostenlos als PDF zum Herunterladen zur Verfügung. So kannst du das Ritual der Stäbe noch bewusster und vielseitiger in deinem Alltag nutzen.
Aufrecht oder umgedreht
Die Uhrzeiger-Methode
Wie kannst du erkennen, ob ein gezogener Stab aufrecht oder umgedreht liegt? Die Uhrzeiger-Methode macht es dir ganz einfach. Anhand der Pfeilrichtung siehst du, welche Seite im Begleitbuch für dich relevant ist. Die bebilderte Anleitung zeigt dir Schritt für Schritt, wie es funktioniert – selbst wenn ein Stab einmal nicht eindeutig liegt.
Das Morgenritual
Das Morgenritual: Mit Klarheit in den Tag starten
Nimm dir morgens ein paar Minuten Zeit, um bewusst bei dir anzukommen. Stelle dir eine Frage wie „Was ist heute wichtig für mich?” und ziehe einen Stab. Das gezogene Konzept schenkt dir einen Impuls, der dich durch den Tag begleiten kann.
Am Abend nimmst du dir einen kurzen Moment für die Reflexion: Wo ist dir dieses Konzept heute begegnet? Was hast du dadurch über dich erkannt? So verbindest du den Impuls vom Morgen mit deinen Erfahrungen des Tages und gewinnst neue Klarheit.
Die Zwei-Stäbe-Klärung
Vom Gefühl zum Lösungsimpuls
Wenn dich eine Situation emotional beschäftigt, hilft dir die Zwei-Stäbe-Klärung dabei, genauer hinzuschauen. Der erste Stab zeigt, welches Konzept gerade in dir wirkt. Der zweite Stab gibt dir einen Impuls, in welche Richtung eine Lösung oder der nächste Schritt liegen könnten.